Как не играть в игры?
Компьютерная зависимость является психологическим расстройством, при котором человек предпочитает проводить все свое свободное время в социальных сетях, онлайн-играх или просто «сёрфить» в Интернете. В отличие от алкоголизма или наркомании, зависимость от гаджетов не так явно вредит здоровью, но она постепенно приводит к серьезным последствиям, таким как социофобия, социальная дезадаптация, панические атаки и навязчивые мысли.